kvashenaya-krasnokochannaya-kapusta

Кулинарный мастер-класс полезнейшего витаминного блюда – квашеная красная капуста! Читать далее →

lobio

Лобио – это аппетитное блюдо из фасоли грузинской кухни. Выступать это необычное яство может в роли как самостоятельного блюда, так и в роли вкуснейшего гарнира. Читать далее →

chapati

Индийский хлеб на основе только полезной муки с начинкой из сулугуни и полезного шпината – мечта любого. Делается такой завтрак очень быстро, так как тесто для хлеба очень простое, а начинка приготавливается за минуты. Читать далее →

икра из тыквы

Заготовки можно делать из многих овощей. Тыкву часто хранят в целостном виде и готовят из нее по мере надобности. Но со временем в плоде остается все меньше витаминов. Иногда овощ подгнивает с нижней стороны. И это не сразу удается увидеть. Если приготовить из тыквы икру, законсервировать ее, то витамины останутся в банке. Тару стерилизуют, плотно закатывают. Поэтому эти овощные консервы сохранятся намного дольше, чем сам плод.  Читать далее →

Драники из цукини хорошо подходят для утреннего, семейного завтрака. К тому же цукини очень полезный продукт, а как говорится — « приятное с полезным » хорошо сочетать. Пробуйте, надеюсь это блюдо Вам понравится.

Читать далее →